neue Perspektiven

Paarberatung | Paar­thera­pie | Sexual­thera­pie

wenn Sie

  • gemeinsam einen Weg aus Ihrer Beziehungskrise finden wollen
  • bereit sind, wiederkehrende Konfliktthemen in ihrer Partnerschaft nun anzupacken
  • belastende Themen in Ihrer eigentlich glücklichen Beziehung verarbeiten möchten

oder

  • professionelle Begleitung in Umbruchsphasen und schwierigen Lebenssituationen benötigen,

dann stehe ich Ihnen als Psychologin für Ihr Beziehungscoaching, Ihre Paartherapie oder Eheberatung zur Verfügung

  • für Sie als Liebespaar oder/oder Elternpaar
  • für Ihre Themen aus dem Alltag oder rund um Ihre Sexualität
  • für Paare jeden Alters und jeglicher sexuellen Orientierung.
Worin liegt der Unterschied?

Beziehungscoa­­ching | Paar­thera­pie | Ehe­bera­tung

Genaugenommen gibt es inhaltlich keinen bedeutsamen Unterschied. Häufig spiegeln die unterschiedlichen Bezeichnungen eher sprachliche Vorlieben des Paares und mitunter auch der Therapeuten wieder. So ist beispielsweise Beziehungscoaching bei vielen Menschen eher mit einer Leichtigkeit und langfristiger Begleitung in größeren Abständen assoziiert, während hingegen der Paartherapie eine Schwere und stärkere Problembehaf­tung zugeordnet wird. Alle drei Formen können sich jedoch derselben Stilmittel und Methoden bedienen, die jedoch immer auf das jeweilige Paar angemessen angewandt werden müssen.
Viel wichtiger also ist die Frage, welches Anliegen Sie als Paar haben und wohin Sie sich zu entwickeln wünschen. Davon ist es dann abhängig, ob Sie nur wenige Male oder doch häufiger, in kürzeren Abständen oder mit längeren Pausen dazwischen die Praxis aufsuchen sollten.

Und was genau erwartet uns dabei?

Wie auch in anderen Beratungen nimmt das Gespräch mit den Beteiligten einen großen Raum ein. Die besondere Art und Weise der Fragenstellung in der Systemischen Beratung ermöglicht es Ihnen, einen neuen Blick auf ihre/n Partner/in und die gemeinsame Beziehung zu erhalten. So wird ein Perspektivenwechsel ermöglicht, der es erlaubt, den Anderen und sich selbst in weiteren Facetten zu erkennen. Verschüttet geglaubte Ressourcen eines Paares können wiederentdeckt werden und das Paar-Potential kann sich spielerisch entfalten.
Konflikte können außerdem mithilfe weiterer Methoden betrachtet und bearbeitet werden, beispielsweise durch das Arbeiten mit einem Systembrett, Übungen im Raum oder Paarübungen.
Besonderes Augenmerk lege ich auf einen wertschätzenden Umgang der Partner untereinander, der manchmal im Beziehungsalltag untergegangen ist. Gegenseitige Wertschätzung schafft die Voraussetzung um den gewünschten Veränderungsprozess erfolgreich in Gang zu setzen.

Wann bzw. bei welchen Anliegen kann eine Paartherapie hilfreich sein?

Das Aufsuchen einer professionellen Paarberatung ist immer dann hilfreich, wenn ein Paar mit einer vorliegenden Thematik oder Beziehungsdynamik überfordert ist. Dies kann dann der Fall sein, wenn sich ein Konflikt sehr hartnäckig zeigt oder das Anliegen als besonders belastend empfunden wird. Eine dauerhaft schlechte Beziehungs­quali­tät beeinträchtigt nachweislich nicht nur die betroffenen Partner selbst, sondern auch deren Kinder und kann zu gesundheitlichen und psychischen Folgewirkungen bei allen Beteiligten führen. In zahlreiche Studien konnten mittlerweile belegt werden, dass Paare mit professioneller Unterstützung eine insgesamt geringere Scheidungsrate sowie eine Verbesserung ihrer Problematik zeigten im Vergleich mit denjenigen, die keine Begleitung hatten. Eine Paartherapie kann dabei nicht nur die Belastung in der Beziehung verringern, sondern auch die der Einzelperson.
Manchmal kann auch die beste Paartherapie eine erforderliche Trennung nicht verhindern. Eine professionelle Begleitung kann jedoch die betroffenen Personen dabei unterstützen, diesen Lebensabschnitt insgesamt besser durchzustehen und zu verarbeiten.